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アドラー心理学検定１級は意味ない？職場の人間関係・自己肯定感で悩む社会人が選ぶ理由
soncho
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「アドラー心理学に興味はあるけれど…資格って本当に意味あるの？」
「職場の人間関係や自己肯定感の低さで悩んでいて、何かを変えたい」
そんな社会人の方に向けて、この記事ではアドラー心理学検定１級の特徴・評判・受講メリットを、公式情報や受講者の声をもとにわかりやすくまとめました。
結論からお伝えすると、アドラー心理学検定は「人間関係に疲れている人」「自己肯定感が低い人」「何かスキルを身につけたい人」ほど相性が良い資格です。
私自身も、職場の人間関係や「自分は何を頑張ればいいのか分からない」時期があり、 心理学を通して考え方を整理できないかと情報収集してきました。
その中で、アドラー心理学検定は“学びやすさ”と“実生活への落とし込みやすさ”が特徴的だと感じています。
一方で、万人向けではなく「合う人・合わない人」がはっきりしているので、その点も正直に解説します。
目次
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結論：アドラー心理学検定１級は意味ない？→「〇〇な人」には意味がある
結論から言うと、アドラー心理学検定１級は「全員にとって必要な資格」ではありません。
ただし、次のような人には“意味がある”と感じやすい講座です。
- 職場の人間関係に悩んでいる（対人ストレスを整理したい）
- 自己肯定感が低く、生きづらさがある（自分を責めがち・完璧主義）
- 資格取得でスキルアップしたい（学びの軸を作りたい）
- 何かを頑張りたいけど、その「何か」が見つからない（最初の一歩が欲しい）
逆に、肩書き目的（国家資格で評価されたい）や、短時間で魔法のように悩みを解決したい人には向きにくいです。
このあと「合う人・合わない人」も正直に解説します。
アドラー心理学検定１級とは？
アドラー心理学検定は、日本統合医学協会が監修する心理学講座で、オンラインで完結する学習・受験が特徴です。
アドラー心理学は「人の悩みはすべて対人関係である」という考え方を基盤に、目的論・勇気づけ・共同体感覚など、現代社会で実践しやすい心理学として人気が高まっています。
アドラー心理学検定１級はこんな方が受講しています。
✅職場の人間関係で悩む社会人
✅自己肯定感が低く生きづらさを感じている人
✅何か学びたいけれど何から始めればいいかわからない人
✅資格取得でスキルアップしたい人
口コミ・評判はどう？（公式HPより要約）
公式サイトには多くの受講者の声が掲載されていますが、著作権の都合でそのまま引用はできません。
ここでは内容を要約しながら、詳しくは公式サイトで直接確認できる導線を用意しています。
ポジティブな声（要約）
- 心理学初心者でも理解しやすかった
- 仕事や家庭の人間関係の捉え方が変わった
- 短期間でサクッと学べるのが良かった
- 「勇気づけ」の考え方で自己肯定感が上がった
- オンライン完結でスキマ時間に進められた
ネガティブな声（要約）
- 資格としての知名度はまだこれから
- 学習量は想像より多かったという声も
詳しい受講者の声は、こちらから公式HPで確認できます。
【日本統合医学協会】アドラー心理学検定１級講座｜公式の受講者の声はこちら
アドラー心理学検定１級をおすすめできる人
職場の人間関係に疲れている人
アドラー心理学は「課題の分離」「目的論」など、他人と距離を置きつつ健全に関わる考え方が学べます。
ストレスが減って、仕事がラクになったという声が多数あります。
自己肯定感が低く、生きづらさを感じている人
アドラー心理学の伝統的なテーマである「勇気づけ」は、自己肯定感を高める理論として有名。
自分を責めやすい人や、完璧主義で苦しくなりやすい人に相性が良いです。
資格取得でスキルアップしたい人
医療・福祉・教育関係の方の受講も多く、日本統合医学協会が監修する講座という安心感もあります。
何かを頑張りたいけれど、その「何か」が見つからない人
心理学はすべての行動・思考に応用できるため、「何を始めればいいか分からない時の最初の一歩」として最適です。
デメリット・注意点｜意味ないと感じる人の特徴
資格としての知名度はまだこれから
国家資格ではなく民間資格なので、肩書き目的の人には物足りないかもしれません。
ある程度の学習時間は必要
心理学の基礎を学ぶため、テキスト量はしっかりあります。
ただし、オンライン講座で短期間で完了できる点は大きなメリットです。
アドラー心理学検定１級で学べる内容（ざっくり）
- アドラー心理学の基礎概念（目的論・共同体感覚）
- 自己肯定感と「勇気づけ」
- 対人関係の整理方法
- ストレスの感じ方・思考のクセ
- 実生活での活かし方
理論が難しくまとめられているわけではなく、初心者向けのやさしい文章と動画で学べる点が特徴です。
受講から資格取得までの流れ
公式サイトから申し込み
オンライン教材を使って学習
理解度テスト・課題
オンライン試験で資格取得
よくある質問（Q&A）
アドラー心理学検定１級は怪しい資格ですか？
日本統合医学協会が監修しており、通信講座としての実績があります。国家資格ではありませんが、学びの内容自体が怪しいという口コミは見られません。
仕事に本当に活かせますか？
人間関係・自己肯定感・考え方の整理など、職種を問わず活かしやすい内容です。
心理学初心者でも大丈夫ですか？
テキスト・動画ともに初心者向けに構成されており、専門知識がなくても学べます。
まとめ：人間関係・自己肯定感・スキルアップの三つを同時に満たす“最初の一歩”
アドラー心理学検定１級は、「何かを変えたい」と感じている社会人にとって具体的な道しるべになる資格です。
- 人間関係の悩みを軽くしたい
- 自信を持ちたい
- 何かを学びたいけれど何から始めればいいかわからない
- 資格を取りたい
「いきなり人生が変わる資格」ではありませんが、 考え方が少し変わるだけで、人間関係や気持ちがラクになる。 アドラー心理学検定１級は、そんな“最初の一歩”に向いた講座です。
▼ アドラー心理学検定１級を詳しく見る（公式HP）
【日本統合医学協会】アドラー心理学検定１級講座｜詳細はこちら
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この記事を書いた人
▪️1990年代生まれの共働き会社員。▪️旅行とお得情報が大好き！毎日をちょっと豊かにする「時短術」「節約アイテム」「家事ラク家電」などを発信中。▪️独学でTOEIC勉強中。▪️目指すのは、仕事と暮らしのちょうどいいバランス
