【実証】マイボトルを使うメリット・デメリット【節約効果アリ】

節約のためにマイボトルを買おうか迷っているけど、実際のところ元がとれるかな？

マイボトルを使うメリットとデメリットって何があるだろう？

こんな疑問にお答えします。

本記事の内容

・マイボトルを使うメリット５つ

・マイボトルを使うデメリット３つ

私はマイボトルを職場に5年近く持っていっています。今回は今実際に感じているメリット、デメリットについて解説していきます。

節約したいけど自販機やコンビニでドリンクを購入しがち…

という方にとってはかなりの節約効果があるので興味がある方はご覧ください。

マイボトルを使うメリット【5つ】
マイボトルを使うデメリット【3つ】
まとめ｜マイボトルを使うと節約・エコ・美味しいドリンクタイムを手に入れられるのでオススメ

マイボトルを使うメリット【5つ】

マイボトルを持参するメリットはこの5つ。

マイボトルを持参するメリット

・ドリンク代が節約できる

・おいしく飲める

・糖質を抑えて健康的な生活につながる

・エコにつながる

・お得な割引サービスが受けられる

それぞれ1つずつ解説していきます。

メリット①｜ドリンク代が節約できる

仕事に行くときに行く日は自販機やコンビニでペットボトル飲料を購入しているという方、月々いくらドリンク代がかかっているか計算したことはありますか？

働いてるし、たった160円だから、と思ってしまいますがチリも詰めれば山になるのと同じです。

毎日ペットボトルを購入している人とマイボトルを持参している人では支出額に差が生まれてきます。

試しに500mlのペットボトルを20日間購入する場合を計算してみます。

160円×20=3,200円

一方マイボトルにドリップコーヒーに変えた場合を計算すると

25円×20=500円

つまり、月々2700円の差が生まれます。

マイボトルの購入費用とお茶やコーヒーを準備する費用は掛かりますが長い目で見たらマイボトルを利用する方が断然お得です。

実際、マイボトルにドリップコーヒーを淹れて持って行くようになってからはたまにペットボトルを購入するぐらいになり、月々2,000円近く節約することができました。

マイボトルに変えるだけで年間24,000円近く節約できるって最高ですね。

メリット②｜おいしく飲める

マイボトルの良いところを温かさや冷たさをキープできるのでちょっとした休憩に美味しい飲み物が飲めること。

ペットボトルだとあっという間に冷めてしまったりぬるくなったりしてしまう飲み物も、マイボトルに入れることによっておいしくのめる温度をキープすることができます。

最近のマイボトルは大抵の商品で6時間近く保温・保冷効果があり、いつでもひんやり・あったかい飲み物がのめるので快適です。

実際、朝淹れたホットコーヒーがお昼過ぎまで暖かいのでかなり気に入っています。

メリット③｜糖質を抑えて健康的な生活につながる

私も実際にマイボトルを使うようになって分かったことですが、マイボトルを持参するようになると必然的に飲み物がお茶、コーヒー、水に限られてきます。

結果、ジュースを飲む量が減り健康的な生活が手に入りました。

普段あまり気にしないかもしれませんが、清涼飲料水には想像以上の砂糖が含まれています。

医療法人清友会笠松病院HPの健康だよりにも500mlのコカ・コーラには砂糖が約56ｇ入っていることが掲載されていました。

コカ・コーラ
果糖ブドウ糖液糖・砂糖
225 kcal／500 mL
糖質　約56ｇ
3gスティック・シュガー19本分

村長

昔授業でコカ・コーラに含まれている砂糖と同じ量の砂糖水を飲んでみたことがありますが、激アマすぎて飲めませんでした…。しかし冷たい飲料は甘さを感じにくいので飲みすぎには注意が必要ですね。

ついつい、ジュースを購入しがちの方はマイボトルを持参することによって糖質制限がはかどるかもしれません。

メリット④｜エコにつながる

今日の環境問題として大きく取り上げられているのは「海洋プラスチックごみ問題」です。

海洋ごみは、生態系を含めた海洋環境の悪化や海岸機能の低下、景観への悪影響、船舶航行の障害、漁業や観光への影響など、様々な問題を引き起こしています。また、近年、マイクロプラスチック（一般に5mm以下の微細なプラスチック類をいう。）による海洋生態系への影響が懸念されており、世界的な課題となっています。

出典：環境省　第3章　プラスチックを取り巻く状況と資源循環体制の構築に向けて

こうした社会問題に対応するためにもSDGｓにおいてこんなことが掲げられています。

「12.5　2030年までに、廃棄物の発生防止、削減、再生利用及び再利用により、廃棄物の発生を大幅に削減する」

環境問題を解決するためには私たち一人一人の努力が必要です。

近年ではラベルレスのペットボトルのドリンクが一部販売されていますが、ペットボトルを購入するとボトル容器・キャップのゴミが出てしまいます。

もちろんリサイクルできますが、全部リサイクルできるわけではないのでエコの気持ちを持つことが環境への配慮として重要です。

マイボトルを使うだけでエコに貢献できるので一つ一つ自分のできることを行っていきたいですね。