2023.05.13 2025.05.28

【徹底解説】マイボトルのメリット・デメリット｜社会人が今すぐ買うべき理由と節約効果

soncho

記事内に商品プロモーションを含む場合があります

毎日のようにコンビニや自動販売機でペットボトルの飲み物を購入してしまうけれど、そろそろマイボトルに切り替えて節約したいと感じている方も多いのではないでしょうか。

そんな気持ちはあるものの、どんなメリットやデメリットがあるのか気になってなかなか踏み出せない社会人の方は多いはずです。

この記事では、マイボトルを使うことのメリットとデメリットをわかりやすく解説し、具体的な節約効果や衛生面の対策もご紹介します。

読めば、あなたも今すぐマイボトルを購入したくなるはずです。

マイボトルを使うメリット【5つ】
マイボトルを使うデメリット【3つ】
ペットボトルからマイボトルへ変えるまでのステップ
まとめ｜マイボトルを使うと節約・エコ・美味しいドリンクタイムを手に入れられるのでオススメ

マイボトルを使うメリット【5つ】

マイボトルを持参するメリットはこの5つ。

マイボトルを持参するメリット

①ドリンク代が節約できる
②夏は冷たく、冬は温かいって最高
③糖質が抑えられて健康的生活へ
④エコにつながる
⑤お得な割引サービスアリ→無印なら無料

それぞれ1つずつ解説していきます。

メリット①｜ドリンク代が大幅節約できる理由

ペットボトル飲料は1本あたり140〜200円ほどかかることが多いですが、自宅で作ったお茶や水をマイボトルに入れれば、ほぼコストをかけずに済みます。

例えば、1日にペットボトルを1本購入すると、年間では約36,500円もの出費になります。しかし、マイボトルを使えば、この費用を大幅にカットできます。

くるまる

試しに、500mlのペットボトルを20日間購入した場合の費用を計算してみましょう。

160円 × 20日 = 3,200円

一方、マイボトルにドリップコーヒーを入れて持ち歩く場合の費用は、

25円 × 20日 = 500円

つまり、月に約2,700円の差が生まれます。

年間だといくら差が出るか計算してみます。
3,100円×12ヶ月だから…
マイボトルの方が、約37,200円もお得なんですね!!

頑張る猫さん

マイボトルの購入費用とお茶やコーヒーを準備する費用は掛かりますが長い目で見たらマイボトルを利用する方が断然お得です。

くるまる

実際、マイボトルにドリップコーヒーを淹れて持って行くようになってからはたまにペットボトルを購入するぐらいになり、月々2,000円近く節約することができました!

マイボトルに変えるだけで年間24,000円近く節約できるって最高ですね。

メリット②｜保温・保冷効果でいつでも快適に

マイボトルには保温・保冷機能が備わっているものが多く、夏は冷たい飲み物を冷たいまま、冬は温かい飲み物をぽかぽかの状態で長時間楽しめます。そのため、飲み物の鮮度や風味をしっかりキープできるのが魅力です。

ペットボトルだと、ホットドリンクはすぐにぬるくなってしまいますが、マイボトルならいつでもちょうど良い温度で「ほっ」とひと息つけます。

確かに仕事中マグカップで飲むホットコーヒーってあっという間に冷めてぬるくなっちゃうんですよね…

頑張る猫さん

最近のマイボトルは大抵の商品で6時間近く保温・保冷効果があり、いつでもひんやり・あったかい飲み物がのめるので快適です。

くるまる

実際、朝淹れたホットコーヒーがお昼過ぎまで暖かいのでかなり気に入っています。

メリット③｜健康的な飲み物選びができる

これは体験談なのですが、マイボトルを使うようになってからジュースを飲む量が減りました。理由ははっきりしていて、マイボトルを持参するようになると必然的に飲み物がお茶、コーヒー、水に限られてくるんです。

…結果、糖質制限につながり健康的な生活が手に入りました。

普段あまり気にしないかもしれませんが、清涼飲料水には想像以上の砂糖が含まれています。

医療法人清友会笠松病院HPの健康だよりにも500mlのコカ・コーラには砂糖が約56ｇ入っていることが掲載されていました。

コカ・コーラ
果糖ブドウ糖液糖・砂糖
225 kcal／500 mL
糖質　約56ｇ
3gスティック・シュガー19本分

くるまる

昔授業でコカ・コーラに含まれている砂糖と同じ量の砂糖水を飲んでみたことがありますが、激アマすぎて飲めませんでした…。しかし冷たい飲料は甘さを感じにくいので飲みすぎには注意が必要ですね。

ついつい、ジュースを購入しがちの方はマイボトルを持参することによって糖質制限がはかどるかもしれません。

メリット④｜環境にやさしいエコな選択

ペットボトルのゴミを減らせるので、環境保護にも貢献できます。プラスチック削減が叫ばれる現代では、小さな行動が大きな意味を持ちます。

今日の環境問題として大きく取り上げられているのは「海洋プラスチックごみ問題」です。

海洋ごみは、生態系を含めた海洋環境の悪化や海岸機能の低下、景観への悪影響、船舶航行の障害、漁業や観光への影響など、様々な問題を引き起こしています。また、近年、マイクロプラスチック（一般に5mm以下の微細なプラスチック類をいう。）による海洋生態系への影響が懸念されており、世界的な課題となっています。
出典：環境省　第3章　プラスチックを取り巻く状況と資源循環体制の構築に向けて

こうした社会問題に対応するためにもSDGｓにおいてこんなことが掲げられています。